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这些都是备孕谣言 很多人都被坑惨了

作者:中山粤江专修学院 来源:未知 发布时间:2018-04-05 12:15

备孕有讲究,一般来说,备孕期只要休息好,做到饮食规律,适当运动,放松心情,调养身体,自然会好孕。不过很多夫妻因为急于备孕,所以受谣言之苦。我们一起来看看:

谣言一:男人不用孕前检查

说起孕前检查,人们都会以为是女人的事,特别是一些老人,以为男人根本不需要检查。而事实上,怀孕并不是女人一个人的事,夫妻两个都需要进行检查。因为男性一些问题也可能会导致女人不孕。

谣言二:女人孕前要各种进补

很多人认为备孕前要多吃营养食物,所以很多备孕妈妈就开始疯狂进补,高脂肪食物,高蛋白食物,高热量食物,来者不拒。不过需要提醒大家的是,孕前补充营养是很重要,不过这些营养物质如果吃得过多,可能会在未来引起妊娠期并发症。因此,妈妈们备孕期不要偏食或暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,每天合理进食,这样才有利于备孕。

谣言三:怀孕后再补充营养

还有一些女性认为,补充营养元素怀孕后再进行也不迟,其实这样的想法是错误的。因为如果孕后再补充营养元素,这样可能会影响到胎儿的正常发育。所以正确的做法是,孕妈咪们在备孕期就要开始补充营养元,比如孕前三到四个月补充叶酸,注重补钙等,但注意过犹不及,不要疯狂进补。

谣言四:排卵期同房次数多就能怀孕

排卵期非常重要,这个时候夫妻同房可以增加受孕几率。不过,小编要告诉大家,排卵期并不是同房次数多就一定能怀孕。因为同样次数太多,会影响休息,也会降低男性精子的生存率和活力,可能还会影响受孕。所以在精准计算好排卵时间后,适当的同房就可以了,不要强迫自己!

谣言五:叶酸越充足,怀孕机会越高

大家都知道,叶酸对于备孕来说很重要。不过,叶酸并不是越多越好。而且叶酸与怀孕并没有直接关系,只是防止胎儿产生问题的一种方式。医生透露,叶酸补充过量会影响锌的吸收能力,从而还会带来一些负面影响。

各位,上面的谣言你们中招了吗?

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